Este curso de bienestar laboral y manejo del estrés aborda las cinco dimensiones del bienestar (física, mental, social, financiera y de propósito), la fisiología del estrés y la diferencia entre estrés agudo y crónico, junto con técnicas concretas de regulación inmediata como la respiración y la atención plena. Desarrolla los pilares físicos que sostienen el bienestar (sueño, alimentación, movimiento), el establecimiento de límites y la desconexión, y cierra con el rol de la organización y cuándo pedir ayuda profesional.
Acá podés ver sólo el texto completo del curso.
Se entrega con gráficos profesionales, animaciones, interactividad y preguntas con respuesta automática.
Se personaliza con tu logo. Podes pedir mayor personalización a nivel de texto, gráficos, evaluaciones y animaciones. Podés pedir que las preguntas se tengan que responder correctamente para avanzar o se pueda avanzar igual.
Lo recibís en formato SCORM, AICC, xAPI, cmi5 o cualquier otro para plataformas de capacitación e-learning (LMS) o cualquier otra compatible . El curso dentro de tu plataforma guardará el avance, recordará donde el usuario dejó la última vez y transmitirá el estado de finalización a la plataforma.
Loading Viewer…
